Zimski praznici na Jahorini

Pratite li skijanje na televiziji? I vas je obitelj Kostelic motivirala? Ili vam je oduvijek vam je bila zelja stati na skije? Skijalista nisu vise nedostupna niti daleka. Pogotovo u danasnje vrijeme kada se moze naci odlicna ponuda preko stranica za grupne popuste. Sto vam je potrebno za skijanje?

Od opreme je svakako najvaznije ski odijelo, zatim dobra jakna i kapa. Nakon toga nabavite rukavice, kacigu, stapove, skijaske naocale i stitnike. Ako ste pocetnik, nemojte kupovati skije. Za pocetak ih iznajmite (plus pancerice i vezove), isprobajte razlicite modele i proizvodace i tek onda vidite sto vam najbolje lezi. Mozda vam se niti ne svidi skijanje, mozda shvatite da nije to za vas pa bi bilo steta potrositi novac za nesto sto vam vise nece koristiti u buducnosti. Ukoliko se oslučite za skijanje i ljetovanje na planini Jahorina, ne zanoravite posjetitit Jahorina Apartmani i osigurati si udoban smještaj.

Mozete se odluciti i za skijasko trcanje (nordijsko skijanje). Za tu disciplinu ce vam trebati uze skije koje su i duze od ostalih skija. Tu je i sve popularniji snowboard. Za njega ce vam trebati snowboard daska. Postoje tri vrste snowboard daski i treba odabrati onu koja najvise odgovara vasem stilu voznje. Ako ste tek pocetnik i jos ni sami ne znate kakav je vas stil, odalerite freestyle dasku.

Ako ste prvi put na skijalistu, svakako razmislite o instruktoru koji ce vam pokazati sve vazne osnove, ali i nauciti vas ponasanju na skijalistu. Postoji nekoliko pravila kojih se trebate drzati kao i kada vozite automobil, samo se ovdje pravila ne odnose toliko na samu voznju koliko se odnose na bonton i sigurnost.

Neka od vaznijih pravila: ako se zaustavljete, stanite sa strane staze; ako ste na raskrizju staze ili tek krecete, dobro pazite i pogledajte gore dolazi li jos netko; obracajte paznju na znakove na stazi; ispravno koristite zicare; ne gurajte se, prednost imaju ljudi ispred vas; budite svjesni svojih mogucnosti, ali i uvjeta na stazi koji se mogu mijenjati; prvi spust napravite pazljivo kako biste proucili teren....

Ako vec posjedujete skijasku opremu, budite sigurni da cete ju ispravno odrzavati.

Evo nekoliko savjeta: pancerice trebaju biti dobro osusene i ne smiju se cuvati na vlaznom mjestu. Uvijek ih spremajte zakopcane! Skije je dobro prije spremanja za novu sezonu odnijeti na servis ili barem sami nanesite vosak, lagano ih operite slatkom vodom kako biste uklonili sol ili kemikalije. Najbolje je da ih odvojene uspravno naslonite na drvenu podlogu. Ako su ostecene, obavezno ih odnesite na servis, ne nagodinu prije odlaska nego odmah, prije spremanja.

Jahorina je jedna od najljepsih planina u BiH i velik dio je proglasen Nacionalnim parkom. 1984. g je imala cast ugostiti Olimpijske igre koje su se tada odrzavale u Sarajevu. Rat je ostavio nezeljene posljedice skijalistu, a lijepa vijest je da je gotovo sve renovirano. Jahorina se moze podijeliti u dva dijela - naselje Sator (sa vikendicama u alpskom stilu) te visi predio Jahorine sa velikim brojem pansiona i hotela.

Najvisi vrh Jahorine je Ogorjelica ( 1.916 m), a skijaliste sadrzi 20-tak km uredenih staza, mogucnost nocnog skijanja, staze za skijasko trcanje, mogucnost iznajmljivanja motornih sanjki , ski-skole, ski-rent, ski-servis, grill kucice s bosanskim specijalitetima… preporuka: skijanje jahorina.
Tu su i brojni kafici za ludi nocni provod, restorani i diskoteke.

Povedite drustvo ili dodite na mirniji, obiteljski odmor.

A jeste li ikada razmisljali za promjenu otici na ljetovanje u planine? Daleko od prenapucenih plaza, guzve na cestama, sunca koje neumorno przi… Klima je ugodnija, mir je neusporediv..

Planinska klima takoder djeluje i na zdravlje covjeka. Zrak je cisci, pozitivno djeluje na lakse nervne bolesti, zelenilo prirode smiruje…

Ponuda sportskih aktivnosti i rekreacije je takoder nesto sto nemate u tolikoj mjeri kod “standardnog” ljetovanja. U planinama vam se nudi bicikliranje, padobransko letenje, planinarenje, rafting, ribolov, mini golf, jahanje, tenis, osvjezenje u rijekama ili  jezerima ili jednostavna setnja i istrazivanje prirode.

Zamislite si samo budenje – suncano jutro, bez sparine.

Svjezina dopire kroz prozor, izvana mirisu cevapi, priroda vas zove van, daleko od ljencarenja i izlezavanja. Uhvatite svoju obitelj za ruku i povedite ju u predivnu pustolovinu. Zaboravite na televizor, na posao, na civilizaciju! Svatko ce pronaci zanimaciju za sebe jer izbora sigurno ne manjka.

Na Jahorini tijekom ljeta mozete pronaci sljedece sadrzaje: tecaj alpinizma i alpinisticki program, obilazak pecine, organizirani obilazak planine i ski staza, obilazak staza u kombinaciji s ruckom, grupni obilasci biciklima…

Pripremite se da cete se vrlo brzo naviknuti na ovaj, neuobicajeni nacin ljetovanja.
Cak toliko brzo da cete vjerojatno zaliti sto niste dogovorili odmor od dva tjedna :)

Sretno vam zimovanje na Jahorini!

Prednosti korištenja led tehnologije

Led tehnologija se bazira na svjetlećim diodama ( LED - Light Emiting Diode) koje emitiraju svjetlost kada kroz njih teče struja. Boja svjetlosti koju emitira takva dioda ovisi o više faktora od kojih je najbitniji poluvodič te primjese koje s nalaze u njemu. Svjetlost se može kretati od od infracrvenog do ultraljubičastog dijela spektra.

Prva komencijalna uporaba led tehnologije usmjerena je na razne indikatore u elektro tehnologiji i to ispočetka se primjenjivala samo za skuplju opremu u laboratorijima i slično, a kasnije, led rasvjeta je našla svoju primjenu u mnogobrojnim elektro uređajima poput TV-a, radija, telefona, satova, kalkulatora, rasvjete i dr.

Prednosti led tehnologije su:

Štedljivost – korištenjem led tehnologije za rasvjetu, smanjujemo sami trošak el. energije Učinkovitost – led žarulje daju više svjetla po watt-u od običajenih žarulja Veličina – led žarulje mogu biti vrlo male (čak i manje od 2 mm) Paljenje i gašenje – led žarulje se pale vrlpo brzo, već za nekoliko mili sekundi i zbog toga se često koriste i u komunikacijskim i osjetljivim uređajima Zagrijavanje – zagrijavanje je minimalno, samim time i rasip energije je puno manji nego kod drugih vrsta žarulja. Ta osobnost ih čini pogodnim za uporabu kod osjetljivih uređaja koji ne podnose temperaturu. Dugovječnost – led žarulje imaju visoku dogovječnost, u prosjeku od 35 - 50 tisuća sati, a nerijetko i duže. Otpornost – otpornije su i nisu toliko lomljive i osjetljive kao ostale žarulje.

Nedostaci led tehnologije:

Kako ne bismo samo pričali o prednostima led tehnologije, u nastavku izlažemo i nedostatke:

Cijena – u pravilu led žarulje su skuplje od većine standardnih žarulja Temperatura okruženja – performanse led žarulje uvelike ovisi o temperaturi okruženja u kojem se nalazi. Ovo je posebno bitno za vojne i medicinske uređaje od kojih se očekuje visoka točnost. Ostalo – osjetljivost na promjene voltaže, postoje teorije  'plavoj štetnosti' za oko i sl.

Razvojem led tehnologije sve više se ista usmjerava prema rasvjeti. Led rasvjeta troši i do 60% manje energije tako da nešto višu cijenu možete kompenzirati i uštedom kroz nekolko godina.

Korištenje led tehnologije danas možete pronaći u raznim područjima i za razne primjene, npr. led trake su korištene i za svjetlost tj. isticanje određenog prostora ili dijela i za estetiku. Led tehnologija je danas našla primjenu i u poliklinikama u raznim tretmanima pomlađivanja kože, oporavka iste nakon oštećenja suncem, ubrzavanje zacijeljivanje rana i sl.

Rasvjeta za vanjsko i unutarnje uređenje

Osnovna uloga rasvjete je omogućiti vidljivost unutarnjih i vanjskih prostora, međutim, razvjeta također velikom dijelom doprinosti estetici, ugođaju, dizajnu i samom izgledu, kako interijera, tako i eksterijera. Svima je važno da se osjećamo ugodno u prostoru u kojem boravimo. Jedan od elemenata koji pridonosi doživljaju prostora je rasvjeta. Ona mnogo ovisi o veličini prozora, položaju prostorije u odnosu na sunce, ali i o rasvjetnim tijelima u njoj.

Rasvjeta ima nekoliko funkcija:

olakšava orijentaciju, omogućava nesmetano korištenje prostorije po noći, naglašava i izdvaja određene dijelove prostorije (ciljana rasvjeta) te doprinosi ambijentu pogotovo ako je u nježnim bojama, za što je led rasvjeta idealna jer pretvara električnu energiju direktno u svjetlost (bez toplinskog efekta).

Pravilna rasvjeta, pogotovo radnih prostorija i ureda, omogućuje lakše, točnije i brže opažanje koje je potrebno za obavljanje zadaće uz što manji zamar očiju. Ukoliko rasvjeta nije dobro postavljena ili je neodgovarajuća, ona uzrokuje smetenje te povećava napor vida što može uzrokovati glavobolju, umor oka i sl.

Prirodna svjetla spadaju u najprikladniju rasvjetu za koju je potrebno izraditi prozore određenih dimenzija, ali i voditi računa o njihovom smještaju i postavljanju. Stakleni krovovi znaju biti rješenje za povećanje prirodnog svjetla u velikim prostorijama. Pri tome treba voditi računa da se izbjegne blještanje i izravno sunčevo svjetlo. Također, led trake mogu biti idealno rješenje za prostore, posebno u domovima, za dvostruku namjenu: dekorativnu i svjetlostnu ted a bi se istaknuo određeni dio prostora i sl.

Ukoliko se poslovi obavljaju u uvjetima i lokacijama gdje nema dovoljno prirodnog svjetla tj. nema prirodnog svjetla dovoljne jakosti, postavljase umjetna rasvjeta. Pri postavljanju umjetne rasvjete također treba voditi računa da se proctor ispuni svjetlom ravnomjerno, bez blještanja, titranja i zasjenjenih mjesta koja u određenim situacijama mogu biti opasna.

Također je vrlo važan i izbor žarulja jer tamnije nijanse zidova upijaju, a svjetlije reflektiraju svjetlost. Općenito, boje mijenjaju nijanse pod različitim vrstama izvora svjetlosti. Danas se sve više koriste led žarulje koje su dužeg vijeka trajanja i koje električnu energiju pretvaraju direktno u svjetlosnu – one su idealno rješenje za većinu profesionalnih osvjetljenja.

Zlato, njegova primjena i budućnost

Zlato pripada među najplemenitije i najkorisnije minerale koje iskapamo iz zemlje. Zbog svoje rijetkosti i primjene također spada u vrlo skupe minerale koji se koriste za razne primjene. Zlato se lako obrađuje te izljeva u legure u kombinacji s drugim metalima do najsitnijih oblika i detalja.
Još od starih civilizacija zlato je bilo zajedničko mnogim kulturama koje su prepozale njegovu posebnost te koristili zlato prilikom izrade specijalnih, njima vrlo bitnih, predmeta, raznih kipova, simbola i nakita.
Zlato je u mnogim narodima predstavljalo predmet bogatstva, uzvišenosti, moći i ljepote. Zato je cijena zlata uvijek bila viša nego u ostalih minerala i metala te zbog svije rijetkosti imala i veliku pozornost na tržištu.

Primarna upotreba zlata je odavno bio naikt. Njegova posebna svojstva i laka obradivost čine ga perfektnim za izradu nakita - visok sjaj, otpornost na koroziju i tamnjenje. Danas je zlato vrlo popularno kako u primjerni tako i u poslovanju gdje otkup zlata nalazi svoje mjesto.

Iznimna vrijednost zlata dovela je do toga da je zlato bilo godinama korišteno kao novac ili sredstvo razmijene. Tek u skorije vrijeme (oko 1900.g.) papir je preuzeo ulogu novca tj. papirnate novčanice.
Ostale primjene zlata su na području elektrotehinke gdje se zlato koristi za važne dijelove koji provode struju niske voltaže i od iznimne je važnosti da takvi djelovi ne korodiraju i ne potamne te zadrže svojstva - tu zlato dolazi do izražaja i osigurava postojanost materijala. Kod prijenosa digitalnih podataka zlato također osigurava siguriji prijenos u konektorima i raznim čipovima, te se nerijetko kombinira s niklom kako bi se produžila trajnost i povečala efikasnost vodiča.

Primjenu zlata možemo pronaći i u stomatologiji i to posebno u prošlosti kada je cijena zlata bila pristupačnija i kada se stomatologija više koristila zlatom. Zlatom se također lijeće i neka oboljenja i poremećaji - otopina zlata i kalcija se daje u obliku injekcije koja pomaže oboljelima od reumatskog artritisa.

Viskoka cijena zlata uvjetuje da ga koristimo isključivo proračunato i promišljeno. Tako svoju primjenu nalazi i u izgradnji svemirskih letjelica koje je nakon lansiranja jednostavno nemoguće održavati i servisirati zbog uvjeta i okoline. Zlato je zbog svoje otpornosti izvrstan materijal kojim se prevlače određeni dijelovi letjelice zbog očuvanja i infra crvene zaštite.

U budućnosti se prognozira da će zlato naći još bolju primjenu iako se i do sada koristilo samo ako je nužno. Zlato trenutno nema zamjenu, a budući da čovječanstvo sve više teži za sofisticiranijim i pouzdanijim materijalima, ono je zasigurno budućnost u kojoj se očekuje razna primjena.

Igre za djevojčice i zajamčena zabava

Online igre za djevojčice nastavljaju i danas svoju popularnost te privlače sve više i više onih željnih zabave. Bez obzira što industrija igara napraduje brzim i ogromnim koracima, online flash igrice održale su svoju popularnost godinama i čini se da njihova popularnost ne namjerava prestati.

Od samih početaka, najpopularnije igre za djevojčice su igre kuhanja, igre oblačenja, dekoriranje, puzzle, šminkanje i mnoge druge.

Igre oblačenja od samih početaka vode u svojoj popularnosti od kojih treba izdvojiti oblačenje slavnih i poznatih. Dok gamerska industrija napreduje punom parom i usavršava tehnologiju, čini se da su kod najmlađih flash igrice zauzele jedno posebno mjesto i pravo su sredstvo zabave.

Nerijetko i stariji zaigraju online flash igre za djecu te se uglavnom zabavljaju sa nešto kompleksnijim igricama poput raznih mozgalica i igrica fizike.

Ukoliko volite flash igrice, kliknite i zaigrajte:

Igre za Djecu

 

Igre za djevojčice i njihova popularnost

Poznato je da se danas svijet brzo kreće, pogotovo ako spominjemo industriju igara, kako PC igara tako i online igrica. Zanimljiva pojava je da neke igrice nikada nisu zastarjele. Generacije i generacije mladih i starih nasljeđuju čari online flash igrica od Super Maria do raznih igara za djevojčice.

Ako usporedimo razvoj PC ili PS igara unazad 1-5 godina, naići ćemo na ogromnu razliku od same izrade, tehnologije i do načina prezentiranja samih igara. Flash igrice se nisu gotovo ništa promijenile unazad desetak godina. Čak štoviše, mnogi traže stare dobre online igrice od kojih su najviše danas popularne igre za djevojčice, igre razmišljanja, auto moto igrice i slično.

Jedan od razloga popularnosti online igara je njihova jednostavnost i prilagođenost mlađim uzrastima. Online flash igrice također imaju svoju publiku i kod starije populacije koji su više za komplicirane misaone igre.

Igre za djevojčice još uvijek drže popularnost na našim prostorima na samom vrhu i to najviše igre oblačenja, šminkanja, igrice avantura, puzzle, igre kuhanja i sl. Danas kada možemo biti svjedoci da svaki dan novim tehnologijama zamjenjujemo stare, pravo je čudo da flash igrice i dalje drže svoju popularnost te konkurenciju kako na našim web prostorima tako i u svijetu.

Zaigrajte Igre za djevojčice

 

Terapijsko jahanje i poboljšanje kvalitete života

Čovjek je pojahao konja prije otprilike 6.000 godina, ali točan datum početka pomaganja osoba s posebnim potrebama uz pomoć konja se ne zna. Od davnina, jahanje je bilo preporučljivo za oporavak ranjenih poslije bitke (informacija ne temelju grčkih i rimskih napisa).

Što je to terapijsko jahanje?

Terapijsko jahanje je grupa aktivnosti kojima je zajedničko uključivanje osoba sa posebnim potrebama i konja u svrhu poboljšanja kvalitete života u širokom smislu pa sve do specifičnih, definiranih terapijskih ciljeva. Temeljni pojam terapijskog jahanja uključuje hipoterapiju, rekreativno i sportsko jahanje, specijalno pedagoško jahanje i voltažiranje, vožnju, psihoterapiju uz pomoć konja, koji imaju različite ciljeve, stručnjake koji ih provode te metodologiju. Cilj svih metoda je pozitivan utjecaj koji omogućuju konji na osobu sa invaliditetom i na ljude općenito.

Nadalje, treba reći da se hipoterapija i terapijsko jahanje vrlo često miješaju, no hipoterapija je puno uži pojam koji označava fizioterapiju uz pomoć konja. Hipoterapiju provode fizioterapeuti i fizijatri koji imaju posebnu dodatnu edukaciju. Konji koji se upotrebljavaju za hipoterapiju su visoko školovani, tolerantni i osobita pažnja se poklanja kvaliteti njihovih pokreta koji imaju  direktan utjecaj na jahača – pacijenta. Zato se za hipoterapiju ne upotrebljavaju poniji jer imaju prebrz ritam hoda.

Najzastupljeniji oblik terapijskog jahanja je rekreacijsko i sportsko jahanje koje nam danas nerijetko nudi seoski turizam. Ovakav oblik terapijskog jahanja provode instruktori jahanja koji su prošli dodatnu edukaciju o osobama sa invaliditetom te se nazivaju instruktorima terapijskog jahanja.